От работоспособности пищеварительной системы зависит состояние человеческого организма в целом. Разные неполадки здоровья такие, как дисбактериоз, запор, диарея, гепатит, дерматит свидетельствуют о накоплении вредных, токсических веществ и шлаков. Сюда также следует отнести отложение солей, плохой холестерин, тяжелые металлы, нитраты, свободные радикалы. Помимо, основного лечения этих недуг может быть назначен чай для очищения кишечника.
Содержание
Преимущества травяных чаев
По сравнению с синтетическими лечебными препаратами, травы, при правильном использовании, менее токсические, действуют более мягко, не провоцируют привыкание и аллергии, не угнетают иммунитет. Но не стоит думать, что фитотерапия полностью безопасна для очистки организма. Здесь тоже нужно придерживаться дозировки, обращать внимание на показания, противопоказания.
Лечебное действие трав определяется полезными компонентами в их составе: фитонцидами, алкалоидами, эфирами, дубильными веществами, гликозидами, антоцианами, витаминами, клетчаткой и другими.
Травы для избавления кишечника от ненужных веществ
Давно известные и хороши для очистки организма от шлаков такие растения, как крушина, семя льна, сенна, крапива двудомная. Они составляют основную массу аптечных чаев по избавлению кишечника от мусора и нормализации состояния организма.
Чай из коры крушины пьют при запорах, геморрое, как невредное слабительное средство. Его надо осторожно принимать, потому что возможно привыкание. Настой приготовить легко.
Необходимо измельченную кору крушины (10 г) поместить в термоустойчивую емкость, залить ее водой, дать закипеть и варить 15 минут при невысокой температуре. Выпить на протяжении суток за 5-6 раз. Антрагликозиди, которые присутствуют в коре, действуют на протяжении 8-10 часов. Крушину нельзя пить беременным.
Сейчас очень популярны в диетологии призабытые семена льна. Средство обладает обволакивающим, слабительным, противовоспалительным, отхаркивающим действиями. Прекрасно зарекомендовали себя семена льна для избавления от шлаков, накапливаемых при употреблении недоброкачественной еды и хронических заболеваниях пищеварительной системы. 2 ст. ложки семени льна залить 2-ма стаканами (400 г) горячей воды и дать ему закипеть. Далее отвар взбалтывать 10 минуть до образования слизи, которая является очень лечебной, профильтровать. Применять во внутрь перед едой.
Трава сенны является эффективным слабительным средством, широко употребляется и разрешена даже в педиатрии. Готовить чай так: столовую ложку лекарственного растения поместить в термос, добавить стакан крутого кипятка и оставить настаиваться. Пить маленькими глотками после последнего приема пищи.
Травяные сборы для организма от шлаков
Фитотерапевты считают, что действие от применения одного растения не такой эффект, как ее сочетание с несколькими другими. При некоторых сложных недугах эффективность лечения зависит не от самых растений, а от их взаимодействия.
Каждый человек может подобрать наиболее подходящий чай для очищения кишечника, будь томонорастение или микс трав.
С выведением шлаков и токсинов из организма хорошо справляется и следующий травяной чай, который получил название Тибетский сбор. Нужно взять ромашку аптечную, бессмертник, березовые почки, листья земляники, зверобой в одинаковых пропорциях. Общий вес должен составлять 100 г. Весь сбор нужно раздробить в кофемолке или ступке. 10 г смеси залить крутым кипятком в объеме 500 мл, накрыть крышкой, оставить на полчаса. Процедить, принимать после пробуждения и перед сном. Подобный напиток выводит вредный холестерин, растворяет камни в полостных органах, улучшает обменные процессы организма, успокаивает нервную систему, нормализует сердечно-сосудистую систему.
Варианты чаев, которые регулируют обмен веществ
Некоторые варианты очистительных травяных сочетаний:
- 60 г сухих листов малины и бадана черного, 20 г душицы.
- 60 г шиповника, 20 г чабреца, по 40 г череды, зверобоя и листов черники.
- 30 г корней лопуха и одуванчика, по 40 г крапивы, листов черники, шиповника.
Данные чаи готовятся одинаковым способом: поместить все травы в фарфоровую или термоустойчивую стеклянную посуду, залить кипятком, накрыть и не вспоминать о нем пару часов. Пить по 1-2 стакана в день. Чаи, приготовленные по этим рецептам, сами по себе вкусные, но не запрещается добавлять мед. Сочетание разных биологически активных компонентов, которые выделяют травяные сборы позитивно влияют на метаболизм, тонизируют, улучшают пищеварение, способствуют похудению.
Прием чая на основе выше упомянутых трав помогает справиться сразу с несколькими проблемами: происходит нейтрализация шлаков, токсинов, деликатно освобождается кишечник от каловых масс и стул естественным образом нормализуется. Пить курсами оздоровительные чаи полезно для поддержания здоровья тела и духа.