Всего лишь столовая ложка льняного масла перед едой, и Вы получите надежную защиту от целого ряда заболеваний!
Эффективное, весьма полезное, доступное льняное масло способно творить чудеса. Чистка организма с помощью натурального льняного масла нормализует обмен веществ, гарантирует противовоспалительное действие, защищает организм от токсинов.
Еще Гиппократ использовал этот натуральный продукт для лечения желудка, при плохом самочувствии и болях различного происхождения. Но обо всем по порядку…
Содержание
Полезные свойства
Состав поистине «королевский»: в нем присутствуют жирные кислоты Омега-3, 6, 9, витамины А, В, Е, F, калий. Льняное масло:
- уменьшает количество холестерина и увеличивает число сложных липидов в крови. Благодаря этим свойствам, льняное масло используется в комплексной программе профилактики атеросклероза;
- улучшает умственную деятельность;
- нормализует гормональный фон;
- активизирует обменные процессы;
- обеспечивает эффект очищения кишечника и организма от паразитов;
- обеспечивает слабительный эффект;
- расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов;
- снижает температуру;
- устраняет отеки;
- имеет отхаркивающие свойства.
Пользу натурального продукта оценили и беременные: регулярный прием (после согласования с врачом) улучшает развитие плода и снижает риск патологий. Таким образом, происходит эффективное очищение кишечника и всего организма беременной, что положительно влияет на плод! Очищение с помощью масла возможно благодаря его особенностям воздействия на организм и уникальной динамики всасывания.
Механизм очищения организма
Пить льняное масло для быстрого очищения кишечника – вполне обоснованное, целесообразное решение. Оно не способствует прибавке веса, а эффективно расщепляет жир на воду и глицерин, которые выводятся естественным путем. Льняное масло можно принимать и на ночь, особенно тем, кто любит покушать после шести. Оно прекрасно «усмиряет» аппетит и чистит кишечник.
Как пить льняное масло для результативного очищения кишечника и организма? Простейший, наиболее доступный для каждого метод – это каждое утро, за 30 минут до еды пить чайную ложечку и запивать ее стаканом воды. Те же, кто желает не только очистить организм, но и убрать лишний вес, ложечку масла могут дополнить таким же объемом масла расторопши.
Более тщательный подход к организации процесса требует мягкая очистка кишечника. Для этого Вам понадобится:
- 100 г семени;
- 250 г масла.
Все составляющие рецепта «натуральной клетчатки» нужно смешать и настаивать 7 дней в стеклянной посуде в темном месте. Через неделю смесь будет готова. Необходимо регулярно, 14 дней, принимать полученную смесь по столовой ложке 3 раза в день за час до еды. В это время нужно соблюдать ограничения по питанию: исключить мясное, мучное, спиртные напитки и минимизировать употребление сахара.
Женские «секреты»
Девушки всего мира оценили преимущества такого способа очищения кишечника и всего организма. Ведь происходит не только снижение уровня холестерина, не только очищение сосудов и кишечника. Вместе со всеми этими эффектами запускается механизм похудения. Никаких упражнений! Никаких специальных диет! Очищение организма и похудение не об этом ли мечтает практически каждая девушка?
Рецепт применения для достижения эффекта и похудения, и очищения основан на добавлении масла в свежие салаты, йогурты, каши. Другой вариант — за 20 минут до еды следует пить чайную ложку, а вечером – пить еще одну, за такое же время, но уже после еды (можно перед сном).
Некоторые предостережения
Очищение организма таким способом имеет определенные противопоказания. Так, к примеру, нельзя принимать льняное масло при болезнях желчевыводящих путей, обострении панкреатита, плохой свертываемости крови. При холециститах пить его следует по столовой ложке только во время еды.
Не рекомендуется принимать льняное масло вместе с витаминами Е и А.